応募はこちら健康とは何なのか？
「お風呂に入って身体を温めるのって健康にとっても大事。優しさに触れて心を温めるのもとっても大事」
健康と画像検索するだけで出るわ。出るわ。健康おばけ。
・揉め
・何か喰え。
・喰うな。
腎臓を揉め。腸を揉め。足の裏を押せ。あれを喰え。それは喰うな。
検索した瞬間から始まる嘘の嵐。
誰かのお金稼ぎの為の風説の流布・流言飛語
足押せば気持ちいい。背中揉めば気持ちがいい。
コリをほぐそう。
ストレスなく好きなものを食べ過ぎないように
色々な種類のものを食べる。
好物を食べることでストレス発散にもなる。
睡眠も。食事も。運動も。もう何でもバランスが大事。
偏ってはいけない。
これも健康の一つだと思う。しかしとっても難しい。
身体が元気でも心が疲れれば後々身体にも影響が確実に出てくる。
無理することが頑張りじゃない。休んで回復することも頑張りのうち。
お休みの日は精一杯遊ぼう。ぶっ倒れるまで遊んでれば。
ストレスなんて逃げていくさ。
皆頑張れ。超応援してる。
おおぞら薬局みはらし店
ブログ担当 久保田