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今年より24時間営業のジムに通っています。

目標達成したので方向とブログに残しておこうと思います。

 

昨年までは気分転換にプールに泳ぎに行く事が多かったです。しかしこのご時世。

水泳中はマスクできないのです。

自粛期間が明けて運動不足になった人が泳ぎに来ることが多く混雑していました。

水泳とソーシャルディスタンスの相性はスポーツの中でも群を抜いて悪いと思い

幼少期からずっと続けてきた水泳を一時引退しました。

 

しかし体を動かす事が出来ないと夜暇なのです。

そこで今年伊東にできたジムに入会しました。

 

空調・マスク・消毒・汗拭き等の感染対策が行われています。

施設が綺麗で行くのが苦行ではないジムです。

 

そして通い始めて半年。ついに目標としていた体重以上の重さをベンチプレスで上げる。

これでやっと筋トレ・ベンチプレスの中級者となるそうです。

目標達成したことはとても嬉しくこれからの筋トレのモチベーションになります。

 

あと半年、一年間以内に100キロのベンチプレスを達成したいです。

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