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10月のまとめとニュースレター
おおぞらブログ今月のニュースレターが出来ました。是非見てみてください。 季節の変わり目で体調を崩す人が続出です。インフルエンザが猛威を奮い、すでに学級閉鎖になっている学校もあります。出来るだけ風邪予防をしながら本格的な冬へ備えましょう。...
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脱水対策の勉強会
おおぞらブログ11月19日 ひぐらし会館第一会議室にて「脱水対策と経口補水療法へ」の勉強会がありました。若い時。部活の後に飲んだ。ポカリやアクエリアス飲み方が間違っていた？？正しい水分の摂取方法とは？ 運動終わりの暑い日に飲んだスポーツ飲料は最...
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秋祭り
スタッフ発信!伊東ライフ宇佐美地区（初津・留田）と池地区の秋祭りは、10月14日（金）・15日（土）です。昔から伊豆最大の漁港・伊東港をはじめ宇佐美・川奈・富戸・八幡野・赤沢の各港から漁船が出港して、四季を通じて新鮮な魚を水揚げしてきました。その豊かな海に感謝して...
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簡単に痩せる方法
おおぞらブログこれまでにSNSで何度ダイエット宣言をしたことか？？痩せたためしがありません。置き換えダイエットはその食材自体に飽きて続かない。陸上での運動は嫌い。泳ぐ事は得意すぎてカロリーを使わない。八方ふさがりで悩んでいましたがなんとまた流行りのダイエ...
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9月のまとめとニュースレター
おおぞらブログ今月のニュースレターが出来ました。是非見てみて下さい。 台風の連続で関東・東海は大変でした。日照時間の短さがニュースになるほど晴れている時は少なく。一瞬晴れてもすぐにまた雨。 こんな天気だと体調管理も難しいです。運動・食...