ブログ
カテゴリー:
すべての投稿
-
災害時の持ち物について
おおぞらブログ熱海の衝撃的な土石流からもうすぐ1週間です。 災害時の度に問題となるお薬問題。 もちろん一番大切なのを命を守ること。 「躊躇せずに避難する。」「安全に避難する。」「コミュニケーションを大切に。」 躊躇...
-
目標をたくさん作る。
おおぞらブログいまたくさんの目標がある。 ・300ヤード飛ばしたい。・400ｍ自由形で6分切り。・ベンチプレス体重以上を上げる。 コロナ禍で体重増加してしまった為、ダイエットと筋トレを両立して3つの目標を一気に達成してしまおうと思った...
-
禁酒5日目
おおぞらブログブーム中の平日禁酒。メリットだらけで大評判。 では、私が実践します。 禁酒初日。一日ゆっくり過ごす。夕飯にステーキを食べ元気いっぱい。明日は月曜。早寝したいが昼間にゴロゴロし過ぎて寝る気にならない。眠れないのでゴロゴロ。...
-
2年越しの肩こり解消へ
おおぞらブログ2年間悩みに悩んだ肩こり。左肩にはボコっとシコリができていました。肩こりを忘れられるのはマッサージ受けてる間だけ。体をメンテナンスしてもまたすぐに肩こり発症してしまいます。 マッサージチェアも自宅に購入しました。朝夕の2回使ってい...
-
蛇蜻蛉
スタッフ発信!伊東ライフ玄関あけたら蛇蜻蛉がいた。種類次第では絶滅危惧種の為飼ってはいけない虫。玄関あけたらいた蛇蜻蛉は絶滅する可能性がある。だってオレが何の種類の蛇蜻蛉か分からないから。 写真撮って載せようかと思ったがさすがに虫をドアップで載せるのは気...