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おおぞらブログ

  • メタボリックシンドロームと漢方

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    またまたダイエットネタになってしまいました。メタボリックシンドローム とは。「肥満」「高脂血症」「高血圧」「高血糖」などの危険因子を重複して羅患すること。その発症基盤に共通のキープレーヤーである内臓脂肪蓄積をもつもの。あぁ????  まー。...

  • 11月のまとめとニュースレター

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    今月のニュースレターが出来ました。是非見てみて下さい。関東で早すぎる雪が降りました。ニュースで見て。へーー。東京は大変だ! なんて思っていましたが。なんと伊東の街中で雪混じりの雨が降ってきました。前日。オートバックスで新品スタッドレスを60...

  • あなたは何恐怖症??

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    突然ですがあなたは何恐怖症ですか? 自分は星空恐怖症とボールペンこっち向いてる恐怖症です。星空恐怖所についてはマツコDXさんも同じ事言っていまいした。「星空を見るのは全然へーき。しかしあまりに綺麗な星空だと壮大すぎて恐怖に変わる。...

  • 生活習慣病と不眠症の関わりについての勉強会

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    ・日本人の10人に4人が不眠症かも…MSD株式会社さんの勉強会に行って来ました。「寝つきが悪い」「睡眠中に何度も目が覚める」「朝早くに目が覚める」不眠症状に悩んでいる割合は、10人のうち3人ほどとされてきました。今回の調査対象者の約4割(3...

  • 強くなる為に。

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    プロレスラーや格闘家を目指していません。しかし、男の子ですのでかっこいい体には憧れます。 現在は魔人ブウみたいな体系で体脂肪は29パーセント昨日も夜8時にステーキ300グラム肉炊き飯サラダバー会計 2000円強くなれそうでしょ・・...